Женщина на железной дистанции (железная леди)

Экипировка для бега: https://sport-marafon.ru/ekipirovka-dlya-bega/ Сначала ты слышишь об Ironman и думаешь, что это невозможно. Ну уж точно невозможно для людей без спортивного прошлого. Тем более для девочки. Тем более с маленьким ребёнком. Потом начинаешь встречать людей, которые сделали Ironman. Однажды покупаешь слот. И вот, ты стоишь на старте, и тебе предстоит проплыть 3.8 км, проехать на велосипеде 180 км и пробежать марафон 42 км. Всё подряд. На встрече поговорили о том, как женщине (да и мужчине тоже) без спортивного прошлого сделать Ironman. Как решиться. Как совмещать подготовку к Ironman с семьёй и бизнесом/работой. Как готовиться к Ironman в кайф. Что поможет. Что будет мешать. Лекция будет полезна тем, кто: - Смотрит в сторону Ironman, но сомневается в себе. - Хочет понять, как решиться на железку и лучше подготовиться к ней. - Решился и понимает, как важны опыт и поддержка других. Спикер: Марина Волкова - юрист, автор двух книг, коуч, со-основатель международного проекта онлайн-занятий для дошкольников CareMyBaby, который работает более чем в 30 странах мира. А ещё жена и мама. Она с семьёй много путешествует. Поднималась на Эльбрус и Килиманджаро, была в Гималаях. Пока была в декрете, объездили с дочкой 13 стран за два года, в том числе были в Бразилии, Аргентине, Японии, зимовали в Таиланде. При этом много занимается спортом, сделала IRONMAN. 00:00 Женщина на железной дистанции (железная леди) 12:15 Про подготовку к Ironman 21:44 Промежуточные старты 22:47 Про гонку 41:11 После гонки 43:30 Вопросы-ответы 1:16:37 Контакты спикера #СМЛекцияТриатлон #триатлон #женскийтриатлон #Ironman