Как вернуть себе спокойствие или Тревоги Нет.

Запись эфира от Ирины, клинического психолога. "Как вернуть себе спокойствие или Тревоги Нет". На эфире говорили о том, откуда возникает тревога и почему она не дает покоя людям. Разобрали 5 типов тревожности, какие признаки являются показанием тревоги. Объяснила подробно, как именно Ирина снимает тревогу на своих рабочих сессиях. И человек начинает жить спокойно. Поделилась рекомендациями по снятию тревожности. Выполнили практику «Быстрое заземление» — мягкое упражнение, которое помогает остановиться, успокоиться и почувствовать опору под ногами. Канал в телеграм Ирины https://t.me/psoholigini Канал марафона ЖЕНСКИЙ КЛУБ https://t.me/marafon_zdes_devichnik Организатор марафона ЖЕНСКИЙ КЛУБ https://t.me/permyakova_smm #коуч #психолог #семья #годсемьи #мужижена #отношения #консультация #мужчина #женщина #сексолог #нумеролог #хроникиакаши #нумерология #чтоговорятцифры #женскаяэнергия #ресурс #любовь #отношения #любовныеотношения #счастливывместе #имысчастливы #самооценка #любовьксебе #успех #жизнь #финансы #деньги #доход #расстановки #нутрициолог #зож #похуде #яхудею #старение #молодость