Ресурсы человека. Из чего складывается наша устойчивость и как ее усилить.

В этом видео мы подробно разберем ключевое условие эффективной терапии — психологические ресурсы. Речь пойдет о внутренних и внешних опорах, на которые человек может полагаться в стрессовых ситуациях и в повседневной жизни. Мы рассмотрим комплексную и обоснованную классификацию ресурсов: от когнитивных, эмоциональных и мотивационно-волевых до социальных и материальных. Особое внимание уделим механизмам их взаимодействия: компенсаторному эффекту, мультипликатору и контекстуальной зависимости, а также связи с концепцией психологического капитала. Понимание структуры и динамики ресурсов позволяет практикующему специалисту точнее оценивать состояние клиента, выявлять зоны дефицита и сильные стороны, а также выстраивать более эффективную стратегию терапии и восстановления. Именно поэтому данная систематизация может быть крайне полезна психологам и психотерапевтам для формирования целостного взгляда на ресурсную базу человека. Желаем вам приятного и полезного просмотра!