ТОП 6 СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ / ЧТО ТОЧНО РАБОТАЕТ?

Топ 6 спортивных добавок которые можно использовать для увеличения силовых показателей и прироста мышечной массы. В этом ТОП я постарался добавить те добавки которые действительно дают результат и помогают при тяжелых тренировках. Есть рядок добавок которые я не добавил в это видео, но которые также являются хорошим дополнение к рациону спортсменов.