Как есть сладкое без вреда для фигуры. Метод Фельденкрайза.

Видео упражнения для мышц пресса - https://feldenkrais.spb.ru/wpm/strojnost/tonizatsiya-myshts-pressa/ Дыхательное упражнение для похудения по методу Фельденкрайза: - восстанавливает упругость мышц живота и промежности, - уравновешивает баланс мышц живота и поясницы, - восстанавливает правильный вектор и рисунок дыхания, - убирает живот, - улучшает обмен веществ, - делает фигуру рельефной и гармоничной.