МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ в INSTAGRAM! ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ В ОПИСАН

Кто еще не успел сбросить лишний вес к Новогодней вечеринке? Вы еще можете это сделать! Приглашаю всех на мой марафон "Успеть похудеть" Ссылка на группу марафона : https://www.instagram.com/marafon_aleksa_energy/ У нас с вами будет месяц: - эффективных 30 минутных тренировок по дыхательным гимнастикам. - 30 дней вкусного и здорового меню ( вам не нужно будет придумывать что готовить - у вас будет меню на каждый день и рецепты к нему) - МФР с роллером, мячиком, полотенцем. Ваше тело скажет вам огромное спасибо! А у кого болела спина (шея) - тот забудет об этих неприятных ощущениях. -массаж лица, фейс-фитнес, тейпирование. К новому году мы будем красотками! - мы изучим техники основеых дыханий и я научу вас качать пресс правильно!!! дыханием! - огромное количество полезной и интересной информации о здоровом питании. Вы узнаете как правильно питаться, что нужно есть, что с чем сочетается. - 30 дней занятий выработает в вас привычку заниматься собой - и после окончания марафона вы обязательно продолжите дышать, заниматься для того, чтоб быть здоровыми и красивыми! Ссылка на группу марафона : https://www.instagram.com/marafon_aleksa_energy/