Укрепление иммунитета. Комплекс из 8 упражнений.

Данный комплекс поможет вам улучшить ваше здоровье, укрепить иммунитет, позитивно повлиять на общее самочувствие и наполнит жизненной энергией. Вы можете практиковаться в повторении каждого движения от 60 до 100 раз. Если уделять этому комплексу 10–15 минут в день, это будет хорошим подспорьем в осене-зимний период, когда частота острых распираторных и хронических заболеваний увеличивается. - Движение №1: Расслабление мышц лица, улучшение настроения. - Движение № 2: Укрепление сердечнрсосудистой системы и поддержка сердца. - Движение №3: Уменьшение головной боли. Улучшение мозгового кровообращения - Движение № 4: Уменьшение зубной и головной боли - Движение №5: Восстановление энергии, повышение жизненных сил, когда чувствуете усталость, апатию и изнеможение. - Движение №6 и №7: Укрепление иммунной системы - Движение №8: Балансирование уровня сахара; профилактика диабета. Поддержка поджелудочной железы. Желаю вам устойчивости в вашей практике! Амитофо!