Как победить бессоницу

Диалог невролога и Сомнолог а о том, почему возникает бессоница. Ответы на самые частые вопросы: почему я плохо сплю, сколько нужно спать, чтобы чувствовать себя бодро, почему я плохо сплю и что с этим делать, существует ли таблетка для сна