Развод — это единственный выбор? Как принять решение без войны
Лекция «Подмена ролей в семье» — как выйти из созависимого сценария и вернуть партнёрство: https://juliamakarova.pro/parent_child Записаться на консультацию: https://juliamakarova.pro Telegram-бот — тест «Подмена ролей» и ИИ-ассистент: задаст вопросы и поможет подобрать лекцию, которая лучше всего подойдёт под вашу ситуацию: https://t.me/makarova_psybot 👩🏫 Меня зовут Юлия Макарова, я семейный системный терапевт. В этом видео разбираем, как принять решение о разводе без войны: где проходит граница между кризисом и «точкой невозврата», почему в парах часто включается динамика «родитель — ребёнок», и как вернуться к позиции «взрослый — взрослый». Поговорим о перекладывании ответственности («решай ты»), о том, когда разговор о жизни порознь может быть временным терапевтическим шагом, и что такое эмоциональный недоразвод, который бьёт по детям и затягивает конфликт на годы. Причины происходящего — в механике семейной системы: мы склонны повторять знакомые сценарии, переносить неразрешённые чувства к родителям на партнёра и выбирать прежние способы защиты. Важно увидеть не только партнёра, но и контекст нескольких поколений, чтобы перестать автоматически идти по маршруту «кризис — развод» и начать говорить. Вы узнаете: — как отличить острый конфликт от системного тупика и что делать в каждом случае — как распознать «подмену ролей» и вернуть партнёрскую иерархию без контроля и спасательства — что значит «эмоциональный развод» и как не вовлекать детей в взрослые разборки — почему решение нельзя перекладывать и как обсуждать варианты (включая «пожить отдельно») экологично — как учитывать семейные установки и межпоколенные сценарии, чтобы не повторять «развод по умолчанию» 🎞 Темы видео: 00:00 Знакомство и кто я 01:00 Советует ли терапевт развод 01:09 Тест «Подмена ролей» в боте 02:01 Кто принимает решение о разводе 03:01 Пожить отдельно как метод 03:13 Системный подход и гипотезы 04:45 Повторение сценариев и изменения 07:31 Работа над ошибками после развода 08:02 Семейная система и вина 08:49 Можно ли одному в семейную терапию 09:27 Эмоциональный развод и дети 10:42 Почему семейная терапия сложнее 11:18 Ресурс семейной терапии 12:22 Межпоколенная передача и гинограмма 13:40 Разговор вместо развода 14:16 Завершение ✨ Я — Юлия Макарова, системный семейный терапевт, преподаватель, супервизор. Уже более 14 лет помогаю парам, родителям и отдельным людям разбираться с конфликтами, восстанавливать уважение и близость. На этом канале мы говорим о семейной системе, разводе, сексуальности и осознанных отношениях.
Лекция «Подмена ролей в семье» — как выйти из созависимого сценария и вернуть партнёрство: https://juliamakarova.pro/parent_child Записаться на консультацию: https://juliamakarova.pro Telegram-бот — тест «Подмена ролей» и ИИ-ассистент: задаст вопросы и поможет подобрать лекцию, которая лучше всего подойдёт под вашу ситуацию: https://t.me/makarova_psybot 👩🏫 Меня зовут Юлия Макарова, я семейный системный терапевт. В этом видео разбираем, как принять решение о разводе без войны: где проходит граница между кризисом и «точкой невозврата», почему в парах часто включается динамика «родитель — ребёнок», и как вернуться к позиции «взрослый — взрослый». Поговорим о перекладывании ответственности («решай ты»), о том, когда разговор о жизни порознь может быть временным терапевтическим шагом, и что такое эмоциональный недоразвод, который бьёт по детям и затягивает конфликт на годы. Причины происходящего — в механике семейной системы: мы склонны повторять знакомые сценарии, переносить неразрешённые чувства к родителям на партнёра и выбирать прежние способы защиты. Важно увидеть не только партнёра, но и контекст нескольких поколений, чтобы перестать автоматически идти по маршруту «кризис — развод» и начать говорить. Вы узнаете: — как отличить острый конфликт от системного тупика и что делать в каждом случае — как распознать «подмену ролей» и вернуть партнёрскую иерархию без контроля и спасательства — что значит «эмоциональный развод» и как не вовлекать детей в взрослые разборки — почему решение нельзя перекладывать и как обсуждать варианты (включая «пожить отдельно») экологично — как учитывать семейные установки и межпоколенные сценарии, чтобы не повторять «развод по умолчанию» 🎞 Темы видео: 00:00 Знакомство и кто я 01:00 Советует ли терапевт развод 01:09 Тест «Подмена ролей» в боте 02:01 Кто принимает решение о разводе 03:01 Пожить отдельно как метод 03:13 Системный подход и гипотезы 04:45 Повторение сценариев и изменения 07:31 Работа над ошибками после развода 08:02 Семейная система и вина 08:49 Можно ли одному в семейную терапию 09:27 Эмоциональный развод и дети 10:42 Почему семейная терапия сложнее 11:18 Ресурс семейной терапии 12:22 Межпоколенная передача и гинограмма 13:40 Разговор вместо развода 14:16 Завершение ✨ Я — Юлия Макарова, системный семейный терапевт, преподаватель, супервизор. Уже более 14 лет помогаю парам, родителям и отдельным людям разбираться с конфликтами, восстанавливать уважение и близость. На этом канале мы говорим о семейной системе, разводе, сексуальности и осознанных отношениях.