Я 7 лет презирал МЕДИТАЦИЮ пока не осознал 4 её секрета (теперь медитирую каждый день и вам советую)

в этом видео я расскажу вам о 4 самых главных плюсах медитации, осознав которые я сразу же начал медитировать, хотя до этого 7 лет слышал о медитации и даже иногда пробовал её делать, но мне это не заходило. теперь же я делаю её с удовольствием каждый день (по несколько раз в день вам рекомендую искренне и от души делать то же самое - это точно изменит вашу жизнь исключительно к лучшему) медитация для начинающих в домашних условиях как делать медитацию, с чего начать польза медитации мой телеграмм канал: https://t.me/mihailgrebennikov