Техника для самоанализа «30 вопросов» Стивена Эйтчисона #психолог #кпт #психология #коуч #коучинг

ВК: https://vk.com/myregressolog What's App: +7 (926) 207 3702 Когда наступает пора новогодних праздников, многие начинают создавать карты желаний, список своих целей на следующий год, чтобы повысить свою продуктивность. Стивен Эйтчисон считал, что для личного коучинга нужно правильно проводить самоанализ, для этого разработал 30 вопросов. По его мнению, чтобы лучше себя понять, найти сильные и слабые точки внутри своей личности и своих убеждений, каждый человек должен, хотя бы раз в год, написать честные и полные ответы на эти 30 вопросов. Я решила, в преддверии Нового года, рассказать вам о данной технике. Надеюсь, она поможет пересмотреть свои цели, определиться, что для вас является мечтой не достижимой, а какая мечта может воплотиться в реальность. Понять, свои слабые и с сильные стороны, над которыми нужно поработать в терапии в следующей году. С уважением, кризисный психотерапевт Печерская Вероника • сеанс эмоционально образной и imtt терапии • системные и родовые расстановки • регрессивная и гипнотерапия #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #психотерапияонлайн #психолог #психология #психосоматикаболезней #помощьпсихологаонлайн #нлп #нлппрактик #нлптренинг #психологонлайн #психологмоскваонлайн #помощьпсихолога #помощьпсихологаонлайн #домашняятерапия #терапиясознания #эмоциональные_блоки #эмоциональный #эмоциональноездоровье #напряжение #нерв #нервнаясистема #нервомотолог #нервы #нервывосстановить #депрессивноесостояние #депрессия #депресии #депресия #тревога #тревожнаякнопка #тревожноерасстройство #тревожность #тревожныемысли #беспокойство #беспомощность #переживания #истощение #эмоциональноепрохождение #лечениедепрессии #терапиясознания #терапиястраха #паническиеатаки #паническаяатака #страх #навязчивыемысли #тревожныемысли #страха #страхитерапия #страхсмерти #паника #дыхание #дыханиежизни #успокоиться #успокоение #паника #испуги #испугалась #какперестатьстрадать #кпт #когнитивноповеденческаятерапия #когнитивныеискажения #управлениевременем #управлениеэмоциями #эмоции #эмоциональноездоровье #эмоциональныеблоки #экспрессивноеписьмо #письмо #техникитерапии #техникикоучинга #коуч #коучинг #развод #потеряблизкого #разрывотношений