ЛФК. Занятия на нестабильных опорах
?Невероятно, но иногда нестабильность приносит пользу❗️ ⠀ ✅Сегодня поговорим о нестабильных опорах, которые с успехом используются на занятиях ЛФК в детской поликлинике 143. ⠀ Занятия на нестабильных опорах тренируют все мышечные группы. Причем задействуют не только поверхностную крупную мускулатуру, но и глубокие мышцы-стабилизаторы?? Занятия на таких тренажерах положительно воздействуют на мозжечок? отвечающий за эмоции, умение держать равновесие, координацию, а также за развитие умственных способностей, речи и памяти. ⠀ Кому показаны такие занятия⤵️ ⠀ ?детям с нарушением осанки; ⠀ ?детям с травмами опорно-двигательного аппарата в период реабилитации; ⠀ ?для улучшения координации и равновесия. ⠀ ✔️Доказано, что развитие детей, постоянно занимающихся на балансире, происходит более активно. Упражнения на удерживание равновесия способствуют улучшению осанки, гибкости и укреплению опорно-двигательного аппарата. И это при условии минимального воздействия на суставы. Во время тренировок, в сухожилиях, связках и мышцах активизируются проприоцептивные рецепторы, отвечающие за чувство равновесия в теле и реагирующие на изменение его положения. ⠀ Польза от занятий на балансире⤵️ ⠀ ✅развивается координация; ⠀ ✅укрепляются все мышцы тела; ⠀ ✅улучшается мозговая деятельность; ⠀ ✅вырабатывается чувство равновесия. ⠀ ?При выполнении даже несложных движений, приходится напрягать самые мелкие мышцы тела для удерживания равновесия. ⠀ ?К тому же занятия на таких тренажерах сопровождаются весельем и хорошим настроением, что тоже очень важно для детей❗️ ⠀ ?Подробности о записи на занятия вы можете узнать по телефону платного отделения в амбулаторном центре: ?8 (495) 706-40-10, ?8 (906) 755-65-13 с понедельника по пятницу с 08:00 до 20:00, в субботу с 09:00 до 15:00. ⠀ #дгп143 #занятия #балансир #тренажер #здоровье
?Невероятно, но иногда нестабильность приносит пользу❗️ ⠀ ✅Сегодня поговорим о нестабильных опорах, которые с успехом используются на занятиях ЛФК в детской поликлинике 143. ⠀ Занятия на нестабильных опорах тренируют все мышечные группы. Причем задействуют не только поверхностную крупную мускулатуру, но и глубокие мышцы-стабилизаторы?? Занятия на таких тренажерах положительно воздействуют на мозжечок? отвечающий за эмоции, умение держать равновесие, координацию, а также за развитие умственных способностей, речи и памяти. ⠀ Кому показаны такие занятия⤵️ ⠀ ?детям с нарушением осанки; ⠀ ?детям с травмами опорно-двигательного аппарата в период реабилитации; ⠀ ?для улучшения координации и равновесия. ⠀ ✔️Доказано, что развитие детей, постоянно занимающихся на балансире, происходит более активно. Упражнения на удерживание равновесия способствуют улучшению осанки, гибкости и укреплению опорно-двигательного аппарата. И это при условии минимального воздействия на суставы. Во время тренировок, в сухожилиях, связках и мышцах активизируются проприоцептивные рецепторы, отвечающие за чувство равновесия в теле и реагирующие на изменение его положения. ⠀ Польза от занятий на балансире⤵️ ⠀ ✅развивается координация; ⠀ ✅укрепляются все мышцы тела; ⠀ ✅улучшается мозговая деятельность; ⠀ ✅вырабатывается чувство равновесия. ⠀ ?При выполнении даже несложных движений, приходится напрягать самые мелкие мышцы тела для удерживания равновесия. ⠀ ?К тому же занятия на таких тренажерах сопровождаются весельем и хорошим настроением, что тоже очень важно для детей❗️ ⠀ ?Подробности о записи на занятия вы можете узнать по телефону платного отделения в амбулаторном центре: ?8 (495) 706-40-10, ?8 (906) 755-65-13 с понедельника по пятницу с 08:00 до 20:00, в субботу с 09:00 до 15:00. ⠀ #дгп143 #занятия #балансир #тренажер #здоровье