Гимнастика. Подкачка ног. Упражнения на укрепления мышц. Урок с Ксюшей.

Наш урок сегодня для тех, кто хочет иметь сильные и подкаченные ноги. Эти упражнения я использую в своих тренировках. Попробуйте и вы!