Регулярные занятия «Эффективное утро». Юлия Бежина

Друзья, приглашаем вас на регулярные занятия хатха-йогой по утрам «Эффективное утро» на сайте asanaonline.ru, которые проводит преподаватель клуба oum.ru Юлия Дувалина. ✔ https://asanaonline.ru/online/effektivnoe-utro/ Утром тело и ум сильно закрепощены. Это состояние может следовать за нами в течение всего дня. Утренний онлайн видео урок йоги позволяет настроиться на новый день, сделать тело гибким, сильным, улучшить концентрацию, ясность ума. Пробудитесь на встречу новому дню! Общеукрепляющая динамическая практика для начинающих и продвинутых. Вы можете заниматься онлайн в домашних условиях или по записи в удобное для вас время. #oumvideo #asanaonline Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/