Пилатес для начинающих.Тренировка на все тело.

Подходит для людей любого уровня подготовки. Спокойная тренировка без прыжков. Можно делать при болях в спине. В ВК : https://vk.com/fitness_s_olgoi Инстаграм : @fitness_s_olgoi #лучшие#упражнения#дляспины#утренняя#зарядка#вечерняя#тренировка