Жим лёжа. Руднев Дмитрий. 190 кг. Соревнования.

Руднев Дмитрий 9 декабря выступал на Чемпионате Иркутской области по жиму и классическому жиму в городе Иркутск. Выжал 190 кг в категории до 105 кг при собственном весе 103 кг. Занял 1 место. Плюс 5 кг к лучшему результату. Поздравляем ??? Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме. https://zheltenko.ru Тренируйся правильно! Попробуй онлайн сопровождение!