Добавить
Уведомления

ШОКОЛАДНЫЙ ОВСЯНОБЛИН

Овсяноблин – настоящая находка для тех, кто худеет или просто придерживается правильного питания. Оригинальное блюдо не только вкусно, но и полезно. Овсянка – верный помощник для тех, кто худеет и пытается избавиться от целлюлита. Она богата клетчаткой, углеводами и белками, но есть постоянно кашу сможет не каждый. ⠀ Завтрак из поднадоевшей овсянки заменит блин из нее же, что приятнее и на вид, и на вкус. К тому же рецепт настолько прост, что нескольких минут достаточно для получения почти кулинарного шедевра. ⠀ Берем: ️2 яйца ️3 ст.ложки овсянки (я предварительно измельчила ее блендером в муку) ️3 ст.ложки молока ️1 ст.ложка какао ️ несколько капель сахарозаменителя ⠀ Готовим: ️разогреть сковороду; ️смешать все ингредиенты и взбить; ️вылить смесь в сухую сковороду или смазанную маслом; ️готовить на среднем огне под закрытой крышкой; ️когда блин схватится с одной стороны (примерно через 3 – 5 минут), перевернуть и жарить еще минуты 3 с обратной стороны; ️овсяноблин выложить на тарелку, положить на одну половину начинку и сложить блин вдвое. ⠀ Блюдо готово

12+
7 лет назад
12+
7 лет назад

Овсяноблин – настоящая находка для тех, кто худеет или просто придерживается правильного питания. Оригинальное блюдо не только вкусно, но и полезно. Овсянка – верный помощник для тех, кто худеет и пытается избавиться от целлюлита. Она богата клетчаткой, углеводами и белками, но есть постоянно кашу сможет не каждый. ⠀ Завтрак из поднадоевшей овсянки заменит блин из нее же, что приятнее и на вид, и на вкус. К тому же рецепт настолько прост, что нескольких минут достаточно для получения почти кулинарного шедевра. ⠀ Берем: ️2 яйца ️3 ст.ложки овсянки (я предварительно измельчила ее блендером в муку) ️3 ст.ложки молока ️1 ст.ложка какао ️ несколько капель сахарозаменителя ⠀ Готовим: ️разогреть сковороду; ️смешать все ингредиенты и взбить; ️вылить смесь в сухую сковороду или смазанную маслом; ️готовить на среднем огне под закрытой крышкой; ️когда блин схватится с одной стороны (примерно через 3 – 5 минут), перевернуть и жарить еще минуты 3 с обратной стороны; ️овсяноблин выложить на тарелку, положить на одну половину начинку и сложить блин вдвое. ⠀ Блюдо готово

, чтобы оставлять комментарии