Два комплекса! 199 тренировка

Комплекс За 8 минут: Набрать Макс Кал гребля вначале нечетных 2х минутных отрезков 13 бурпи через греблю - вначале четных 2х минутных отрезков Установить максимум в трастере - Результат А - общее кол во калорий Результат Б - лучший вес в трастере * 90 (кг)
104 калорий
 Комплекс На время: 45 броски мяча 9/6кг 6 канатов 35 рывки гантели 22,5/15кг 45 приседаний 35 рывки гантели 22,5/15кг 35 подтягиваний 45 броски мяча 9/6кг * 11:48 (время)