Жимовая проходочка в ЦФКСИЗ нашего района !!! 💪💪💪

1)Жим штанги лёжа пирамидой : 65 ; 75 ; 85 ; 95 ; 100 ; 100 ; 100 ; 90 ; 90 ; 80 ; 60 .... 2 )Жим штанги сидя в смите : 40 ; 60 ; 65 ; 70 ....🤟🤟🤟#офп#физкультура#атлетизм#мотивация#цфксиз#штанга#качалка#фитнес#силоваятренировка#атлетическаягимнастика#силоваявыносливость#жимлёжа#жимштангилёжа#жимштанги#жимвсмите#жимсидя#жимштангисидя#кайф#дисциплина#упорство#выносливость#васильевскийостров#василеостровскийрайон