Убрал углеводы — вес уходит. Но что ты теряешь на само?

Сушка тела, отказ от углеводов, похудение без углеводов, как работает сушка, что такое сушка тела, углеводы и жир, как убрать углеводы правильно. Ты убираешь углеводы — и вес уходит. Но это не всегда жир. И не всегда полезно. В этом видео: – как работает сушка тела на самом деле, – что происходит при отказе от углеводов, – почему на сушке уходит не только жир, – и как не угробить метаболизм, если решил подсушиться. Вес может уходить быстро — но какой ценой? Подпишись — здесь только честный разбор, без мифов и фитнес-маркетинга. Дефицит Калорий - https://youtu.be/gBBiuCFpoBo Тик Ток - https://www.tiktok.com/@doctor.tabachnik?_t=8jWDjvEn6no&_r=1 Станьте спонсором канала -https://www.youtube.com/channel/UCoFHbKYsz4fz4smQHX5Ub2Q/join