Концентрация и визуализация | Практические шаги к практике ВТО | Андрей Щербаков
Как стать уверенным, уравновешенным, здоровым человек по жизни, уделяя на это всего по 10 минут в день? Проект источник - как избавиться от навязчивых мыслей для успешной практике ВТО (внетелесных путешествий). Советы практика со стажем! Контролируя своё сознание через: - Расслабление; - Сосредоточение; - Визуализацию; вы сумеете заменить на подсознательном уровне негативные программы жизни, на позитивные, и добьетесь успеха в освоении столь сложной, но удивительно интересной практики, называемой ВТО. Практика упражнений на концентрацию и визуализацию в течение 10-15 минут в день может помочь контролировать ненужные мысли и заменить их позитивными воспоминаниями и новыми направлениями, что приведет к более комфортной жизни с меньшим количеством забот, стрессов и улучшению отношений, что в конечном итоге положительно скажется на здоровье. 00:00 Контроль над нашим сознанием и мыслями имеет решающее значение для улучшения качества жизни и предотвращения негативных последствий с помощью простых алгоритмов и упражнений для управления этими мыслями. 03:05 ♂️ Практикуйте концентрацию и визуализацию в течение 10-15 минут, чтобы контролировать и направлять свои мысли к лучшей жизни. 05:18 Практикуйте медитацию концентрации в течение 10-15 минут ежедневно, сосредотачиваясь на дыхании, звуках или визуальных образах, чтобы развить способность концентрироваться и останавливать поток мыслей. 07:07 Концентрация и визуализация необходимы для контроля потока мыслей и заполнения пустоты новым направлением мышления. 08:24 Улучшайте концентрацию и визуализацию, вспоминая и реконструируя сенсорные переживания за последние несколько минут в различных условиях. 10:22 Практикуйте упражнения на концентрацию и визуализацию в течение 10-15 минут в день, чтобы контролировать ненужные мысли и заменять их позитивными воспоминаниями и новыми направлениями. 13:01 Перенаправьте свои мысли с проблем на конструктивные решения. 13:21 Замените негативные мысли позитивными, практикуйте концентрацию и визуализацию в течение 10-15 минут в день, чтобы контролировать мысли и поступки, что приведет к более комфортной жизни с меньшим количеством забот, стрессов и улучшению отношений, что в конечном итоге положительно скажется на здоровье. Подробнее о специалисте и консультациях на персональной странице Андрея ЩЕРБАКОВА https://probujdenie.ru/experts/andrej-shherbakov/ Эфир «Прикасаясь к тайнам сознания» - https://www.youtube.com/watch?v=XccW_a45wTE ОНЛАЙН КУРС "Внетелесный опыт". Старт второго потока 1 октября 2022 г. https://probujdenie.ru/vto/ Внетелесный опыт (экспресс-курс в записи) https://probujdenie.ru/vto-express/ Электронная книга "Феномен сознания вне тела" (безоплатная) https://probujdenie.ru/e-books/ ЗА ГОРИЗОНТОМ – новая книга Андрея Щербакова https://probujdenie.ru/experts/andrej-shherbakov/ Практические вебинары Андрея Щербакова https://probujdenie.ru/vto_webinary/ Проект "ВТО и регрессология" https://probujdenie.ru/vto-and-regression/ Феномен сознания вне тела. Аудиокнига https://www.youtube.com/playlist?list=PLFCKzdKFkJRb6MPRVHS6fIB1BD1u4rAOx ____________ https://t.me/out_of_body_VTO - Группа ВТО в Телеграм ____________ Подписывайтесь на удивительный Телеграм канал: https://t.me/nepoznannoe_online Ждём ваших удивительных историй на адрес редакции канала ТВ Экстра: TV@TVExtra.ru
Как стать уверенным, уравновешенным, здоровым человек по жизни, уделяя на это всего по 10 минут в день? Проект источник - как избавиться от навязчивых мыслей для успешной практике ВТО (внетелесных путешествий). Советы практика со стажем! Контролируя своё сознание через: - Расслабление; - Сосредоточение; - Визуализацию; вы сумеете заменить на подсознательном уровне негативные программы жизни, на позитивные, и добьетесь успеха в освоении столь сложной, но удивительно интересной практики, называемой ВТО. Практика упражнений на концентрацию и визуализацию в течение 10-15 минут в день может помочь контролировать ненужные мысли и заменить их позитивными воспоминаниями и новыми направлениями, что приведет к более комфортной жизни с меньшим количеством забот, стрессов и улучшению отношений, что в конечном итоге положительно скажется на здоровье. 00:00 Контроль над нашим сознанием и мыслями имеет решающее значение для улучшения качества жизни и предотвращения негативных последствий с помощью простых алгоритмов и упражнений для управления этими мыслями. 03:05 ♂️ Практикуйте концентрацию и визуализацию в течение 10-15 минут, чтобы контролировать и направлять свои мысли к лучшей жизни. 05:18 Практикуйте медитацию концентрации в течение 10-15 минут ежедневно, сосредотачиваясь на дыхании, звуках или визуальных образах, чтобы развить способность концентрироваться и останавливать поток мыслей. 07:07 Концентрация и визуализация необходимы для контроля потока мыслей и заполнения пустоты новым направлением мышления. 08:24 Улучшайте концентрацию и визуализацию, вспоминая и реконструируя сенсорные переживания за последние несколько минут в различных условиях. 10:22 Практикуйте упражнения на концентрацию и визуализацию в течение 10-15 минут в день, чтобы контролировать ненужные мысли и заменять их позитивными воспоминаниями и новыми направлениями. 13:01 Перенаправьте свои мысли с проблем на конструктивные решения. 13:21 Замените негативные мысли позитивными, практикуйте концентрацию и визуализацию в течение 10-15 минут в день, чтобы контролировать мысли и поступки, что приведет к более комфортной жизни с меньшим количеством забот, стрессов и улучшению отношений, что в конечном итоге положительно скажется на здоровье. Подробнее о специалисте и консультациях на персональной странице Андрея ЩЕРБАКОВА https://probujdenie.ru/experts/andrej-shherbakov/ Эфир «Прикасаясь к тайнам сознания» - https://www.youtube.com/watch?v=XccW_a45wTE ОНЛАЙН КУРС "Внетелесный опыт". Старт второго потока 1 октября 2022 г. https://probujdenie.ru/vto/ Внетелесный опыт (экспресс-курс в записи) https://probujdenie.ru/vto-express/ Электронная книга "Феномен сознания вне тела" (безоплатная) https://probujdenie.ru/e-books/ ЗА ГОРИЗОНТОМ – новая книга Андрея Щербакова https://probujdenie.ru/experts/andrej-shherbakov/ Практические вебинары Андрея Щербакова https://probujdenie.ru/vto_webinary/ Проект "ВТО и регрессология" https://probujdenie.ru/vto-and-regression/ Феномен сознания вне тела. Аудиокнига https://www.youtube.com/playlist?list=PLFCKzdKFkJRb6MPRVHS6fIB1BD1u4rAOx ____________ https://t.me/out_of_body_VTO - Группа ВТО в Телеграм ____________ Подписывайтесь на удивительный Телеграм канал: https://t.me/nepoznannoe_online Ждём ваших удивительных историй на адрес редакции канала ТВ Экстра: TV@TVExtra.ru