Вхожу в тренировочный режим. вторник 13 июня

Вхожу в тренировочный режим. вторник 13 июня Рывок 10Е2МОМ 3 рывка в стойку + 3 оверхеда 50/55/60/65/71 кг Взятие + толчок 3х5х75 кг Фронтальный присед 3х5х75%(100 кг) На время 3 раунда 21 подтягивание 15 становых тяг 60 кг 9 швунгов 60 кг Время 07:06 Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :)