Красивый пресс - это возможно!

Чтобы добиться красивого прорисованного пресса, нужно не просто заниматься в тренажёрном зале, а делать это с умом! Мало кто уделяет внимание проработке внутрибрюшных мышц вашего пресса, которые делают ваш живот плоским.