27 занятие. Акцент на внимании

27 занятие Основной акцент в этом комплексе – на нашем внимании. Во время выполнения упражнений я буду отмечать - куда должно быть направлено внимание. И помните, куда направляется внимание, туда направляется ваша энергия. Рассредоточенность приводит к потере силы и эффективности.