Зачем Прорабатывать Пресс, Если Делаешь Базовые Упражнения

Зачем Прорабатывать Пресс, Если Делаешь Базовые Упражнения #Пресс #упражнения Главы: 0:01 - Зачем Прорабатывать Пресс, Если Делаешь Базовые Упражнения 1:58 - Кто перестал делать отдельные упражнения Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании