Как сделать практику йоги регулярной Самостоятельные занятия йогой

Содержание лекции: - Каковы цели практики хатха-йоги в целом? - Нужно ли себя мотивировать к занятиям, если мотивации нет. - О разнице в занятиях по йоге для начинающих и опытных практиков. - Разбираем причины, почему важно заниматься самостоятельно и регулярно. - Что мешает этой регулярности и как помочь себе наладить самостоятельную регулярную практику. - Говорим об особенности практики асан, пранаям, начальных медитаций. - Разбираем значение таких слов как «аскеза», «тапас», «тапасья». - Что такое карма и способен ли человек верно интерпретировать события, связывая их с той или иной кармой? #oumvideo #oumyogateacher Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Twitter https://twitter.com/oum_ru Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo