Как "управлять" эмоциями?

Эмоциями можно управлять ❓❓❓ Этот вопрос волнует большинство людей👀 Я помогу разобраться👍 Если найдётся такой "чудо"- специалист, который скажет, что научит вас управлять эиоциями,  либо его гоните,  либо сами от него бегите. Что такое эмоция 📣 Эмоция - это подсознательная реакция на какое-то событие вокруг вас!!! Увидели что-то красивое, испытали восторг, а увидели что-то страшное, испугались - это инстинкт 😵💫 -" Врождённая способность совершать целесообразные действия по непосредственному, безотчётному побуждению. "Инстинкт самосохранения" - Подсознательное, безотчётное чувство " И уж тем более совершенно  нельзя бороться со страхами, ведь страх - это естественная защитная реакция организма от опасности, чтобы сохранить свою жизнь! Стоишь такой на перекрёстке бесстрашный , на тебя летит автомобиль, а тебе пофигу. Так что ли ❓ Эмоции - это очень богатая часть нашей человеческой жизни, положительные эмоции помогают,  одухотворяют, наполняют нашу жизнь добром, счастьем , благополучием🤡 Отрицательные же -это обратная сторона медали, да это негатив, на котором ни в случае нельзя зацикливаться, который тормозит развитие, который отравляет жизнь ⛔️ Так что же с ними делать ❓ С этими эмоциями ⁉️ ➡️Будем разбираться дальше, ждите следующего поста ➡️ Расскажу, как лично я сама решала и решила ▶️ Как кайфово дружить с любыми эмоциями и не бороться с ними 🙂 Что вы думаете об этом 🤔 До встречи 😘 До связи 🍑 До новых эмоций🤩 Пишите своё мнение в комментариях ! #эмоции #учисьулучших #галинаивановаэксперт #правдажизни #галинаиванованаставник #яавторсвоейжизни