Почему стресс становится привычкой?

Стресс — это болезнь или привычка? Почему мы ищем то, что нас разрушает? В этом видео мы раскроем тайны стресс-зависимости и объясним, как постоянное напряжение формирует устойчивую привычку. Узнайте, как кортизол и дофамин играют роль в этом процессе, и получите эффективные инструменты для преодоления стресса. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео о психологии и здоровье! #стресс #зависимость #психология #интересно #какжитьбезстресса #саморазвитие #здоровье #тревога #кортизол