50 берпи по emom
27.12.25 суббота 18:00. Делаю 50 берпи по EMOM. После выполнения в течении минуты померил давление и пульс 135/88 (оптимальное) пульс 111 (после тренировки норм).
27.12.25 суббота 18:00. Делаю 50 берпи по EMOM. После выполнения в течении минуты померил давление и пульс 135/88 (оптимальное) пульс 111 (после тренировки норм).
