Кейсы из практики: ОТНОШЕНИЯ С МАТЕРЬЮ, РЕВНОСТЬ, СОЧУВСТВИЕ #психология #отношения #ревность #коуч
*Отношения с матерью* Бывает ли у вас такое, что при звонке близкого вам человека у вас портится настроение? В голове прокручиваются мысли: «Вот,сейчас она опять начнёт своё нытьё». Вы настолько не хотите начинать разговор и брать трубку, что в теле ощущаете дискомфорт. В практике подобные случаи не редки. Научитесь чувствовать своё тело,а затем попробуйте в спокойствии выйти на разговор. *Ревность* «А вдруг он/она завел(а) кого-то?», «А может мой партнер мне изменяет?» Пришла мысль. Вместо того,чтобы пропустить мимо,вы начинаете ее раскручивать. И ВОТ! Вы видите, что эта ситуация действительно начинает с вами происходить! Нужно научиться понимать,что это просто мысль и отношения к вам она не имеет. Следите за тем, что в вашей голове. Вспыхнула ревность? Наблюдайте за телом, дайте выйти дискомфорту и во вне ситуация также изменится. Зачем думать о том, что вы не хотите видеть в своей жизни? *Сочувствие и сопереживание* Что значит сочувствовать? Т.е. один человек переживает какое-то чувство и вы тоже должны его проживать? А нужно ли вам это? Бывает так, что погружаясь в страдания другого человека эти ситуации начинают происходить и в нашей жизни. Вы пожили в этих чувствах, НЕ НУЖНЫХ ВАМ, тело напиталось этими чувствами и ваш мозг создал вам подобную ситуацию. «Получите,распишитесь» Перестраивайте свои мысли и настраиваете их на те события, которые вы *ХОТИТЕ* ________________________________ Телеграм-канал, в котором будем учиться понимать себя,растворять свои убеждения и создавать нужные события в своей жизни✨ https://t.me/ilana_mitval_chanel https://taplink.cc/ilana_mitvall - контакты для связи со мной ♥️ #психология #любовь #жизнь #мысли #отношения #мотивация #психологонлайн #саморазвитие #coach #психологияличности #самопознание #подкаст #психологияотношений #семья #психолог #коучинг #коуч #коучонлайн #эзотерика #осознанность #самосовершенствование #psychology #коуч #реальность #восприятие #самореализация #развитие #курсысаморазвития #курс #илана_митваль
*Отношения с матерью* Бывает ли у вас такое, что при звонке близкого вам человека у вас портится настроение? В голове прокручиваются мысли: «Вот,сейчас она опять начнёт своё нытьё». Вы настолько не хотите начинать разговор и брать трубку, что в теле ощущаете дискомфорт. В практике подобные случаи не редки. Научитесь чувствовать своё тело,а затем попробуйте в спокойствии выйти на разговор. *Ревность* «А вдруг он/она завел(а) кого-то?», «А может мой партнер мне изменяет?» Пришла мысль. Вместо того,чтобы пропустить мимо,вы начинаете ее раскручивать. И ВОТ! Вы видите, что эта ситуация действительно начинает с вами происходить! Нужно научиться понимать,что это просто мысль и отношения к вам она не имеет. Следите за тем, что в вашей голове. Вспыхнула ревность? Наблюдайте за телом, дайте выйти дискомфорту и во вне ситуация также изменится. Зачем думать о том, что вы не хотите видеть в своей жизни? *Сочувствие и сопереживание* Что значит сочувствовать? Т.е. один человек переживает какое-то чувство и вы тоже должны его проживать? А нужно ли вам это? Бывает так, что погружаясь в страдания другого человека эти ситуации начинают происходить и в нашей жизни. Вы пожили в этих чувствах, НЕ НУЖНЫХ ВАМ, тело напиталось этими чувствами и ваш мозг создал вам подобную ситуацию. «Получите,распишитесь» Перестраивайте свои мысли и настраиваете их на те события, которые вы *ХОТИТЕ* ________________________________ Телеграм-канал, в котором будем учиться понимать себя,растворять свои убеждения и создавать нужные события в своей жизни✨ https://t.me/ilana_mitval_chanel https://taplink.cc/ilana_mitvall - контакты для связи со мной ♥️ #психология #любовь #жизнь #мысли #отношения #мотивация #психологонлайн #саморазвитие #coach #психологияличности #самопознание #подкаст #психологияотношений #семья #психолог #коучинг #коуч #коучонлайн #эзотерика #осознанность #самосовершенствование #psychology #коуч #реальность #восприятие #самореализация #развитие #курсысаморазвития #курс #илана_митваль