Вкуснейшие ФРИКАДЕЛЬКИ в Сливочном СОУСЕ. Беспроигрышный РЕЦЕПТ Легкого Ужина
Фрикадельки в сливочном соусе - идеальный вариант для тех, кто придерживается правильного питания. Фрикадельки можно приготовить на обед и подать на второе с гарниром, а также, это отличный вариант легкого ужина. Рецепт: филе курицы или индейки - 0,5 кг 1 кабачок среднего размера 1 некрупная морковь 1-2 луковицы 1 крупное яйцо соль, специи сливочное масло - 50 г и 1 ст.л растительного немного муки сметана - 2 ст. л растительное масло Как готовить Лук и морковь обжарить в масле до полуготовности. Куриное филе пропустить через мясорубку. Кабачок натереть на мелкой терке и хорошо отжать сок. Добавить к фаршу, туда же вбить яйцо. Посолить, сдобрить специями. Из получившегося фарша сделать небольшие шарики и обвалять их в муке. Когда лук с морковью станут мягкими, добавить в кастрюлю фрикадельки. Налить воду или бульон, так, чтобы покрыть фрикадельки сверху и тушить, прикрыв кастрюлю крышкой в течение 20-30 минут. В конце можно добавить пару ложек сметаны. #фрикадельки #фрикадельки_рецепт #фрикадельки_в_сливочном_соусе_на_сковороде #фрикадельки_в_сливочном_соусе_из_сметаны #тефтели #фрикадельки_в_сливочном_соусе_из_сметаны #куриные_фрикадельки #куриные_фрикадельки_в_сливочном_соусе #куриные_тефтели_диетические #вкусно_полезно_доступно Подписывайтесь на канал: https://rutube.ru/channel/23495898/ Если понравился рецепт, ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями. Спасибо за ваши комментарии! Мои плейлисты: Салаты: https://rutube.ru/plst/28504/ Первые блюда: https://rutube.ru/plst/39806 Блюда из рыбы: https://rutube.ru/plst/36365 Блюда из курицы: https://rutube.ru/plst/28663 Блюда из фарша: https://rutube.ru/plst/36264 Рецепты из мяса: https://rutube.ru/plst/28738 Что приготовить на второе: https://rutube.ru/plst/36503 Закуски из мяса: https://rutube.ru/plst/56047 Блюда из овощей: https://rutube.ru/plst/40285 Блюда из теста: https://rutube.ru/plst/36288 Блюда из капусты: https://rutube.ru/plst/36263 Блины и оладушки: https://rutube.ru/plst/28871 Заготовки на зиму: https://rutube.ru/plst/38031
Фрикадельки в сливочном соусе - идеальный вариант для тех, кто придерживается правильного питания. Фрикадельки можно приготовить на обед и подать на второе с гарниром, а также, это отличный вариант легкого ужина. Рецепт: филе курицы или индейки - 0,5 кг 1 кабачок среднего размера 1 некрупная морковь 1-2 луковицы 1 крупное яйцо соль, специи сливочное масло - 50 г и 1 ст.л растительного немного муки сметана - 2 ст. л растительное масло Как готовить Лук и морковь обжарить в масле до полуготовности. Куриное филе пропустить через мясорубку. Кабачок натереть на мелкой терке и хорошо отжать сок. Добавить к фаршу, туда же вбить яйцо. Посолить, сдобрить специями. Из получившегося фарша сделать небольшие шарики и обвалять их в муке. Когда лук с морковью станут мягкими, добавить в кастрюлю фрикадельки. Налить воду или бульон, так, чтобы покрыть фрикадельки сверху и тушить, прикрыв кастрюлю крышкой в течение 20-30 минут. В конце можно добавить пару ложек сметаны. #фрикадельки #фрикадельки_рецепт #фрикадельки_в_сливочном_соусе_на_сковороде #фрикадельки_в_сливочном_соусе_из_сметаны #тефтели #фрикадельки_в_сливочном_соусе_из_сметаны #куриные_фрикадельки #куриные_фрикадельки_в_сливочном_соусе #куриные_тефтели_диетические #вкусно_полезно_доступно Подписывайтесь на канал: https://rutube.ru/channel/23495898/ Если понравился рецепт, ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями. Спасибо за ваши комментарии! Мои плейлисты: Салаты: https://rutube.ru/plst/28504/ Первые блюда: https://rutube.ru/plst/39806 Блюда из рыбы: https://rutube.ru/plst/36365 Блюда из курицы: https://rutube.ru/plst/28663 Блюда из фарша: https://rutube.ru/plst/36264 Рецепты из мяса: https://rutube.ru/plst/28738 Что приготовить на второе: https://rutube.ru/plst/36503 Закуски из мяса: https://rutube.ru/plst/56047 Блюда из овощей: https://rutube.ru/plst/40285 Блюда из теста: https://rutube.ru/plst/36288 Блюда из капусты: https://rutube.ru/plst/36263 Блины и оладушки: https://rutube.ru/plst/28871 Заготовки на зиму: https://rutube.ru/plst/38031