Что делать со страхом?
https://metodsilva.getcourse.ru/anketa_2023v В этом видео Ирина Хайтин-Хлимоненко рассказывает, что делать со страхом. Представьте ситуацию, думая о которой, вы испытываете страх. Например, представьте себя на сцене, как бы вы говорили, как бы выступали, как бы вы себя ощущали, если бы не боялись? Что страшного может случиться? Вот вы вышли на сцену. Забыли слова? А если бы не забыли, как бы вы говорили? Закидают помидорами? А если нет, если вам будут аплодировать? Как бы вы себя вели? Мы уже себе нарисовали все плохое, что с нами может произойти на этой сцене. А если это не произойдет? А если вы сделаете все, чтобы это не произошло? Неинтересная презентация? Значит нужно научиться делать интересные презентации! Не умеете говорить? Возьмите уроки для развития данного навыка! Страшно, что вас никто не будет слушать? Ну так станьте интересным для людей. Как говорит Лаура - страх просто показатель того, что нам нужно развить в себе! И помните, чем больше вы боитесь, тем больше вы привлекаете это в свою жизнь. Вместо того, чтобы бояться, например, рецидива, лучше делайте все, чтобы поддерживать себя в здоровом состоянии, благодарите за то, что вы исцелились, радуйтесь, каждый день и делайте действительно что-то полезное для себя и других людей! И в первую очередь для себя, потому что если вы заботитесь о себе, то вы сможете приносить пользу и другим людям! Вместо того, чтобы думать о плохом, смещайте фокус на хорошее. Сегодня я здоров и это здорово! Что я могу сделать, чтобы быть здоровым всегда? Работайте со своими привычками, мыслями, погружайтесь на альфа уровень, прощайте себя. Вместо того, чтобы бояться, займитесь применением техник и инструментов метода Сильва! А поможет вам в этом Масштабный курс по методу Сильва, записывайтесь по ссылке: https://metodsilva.getcourse.ru/anketa_2023v Дружите с нами в социальных сетях: Телеграм: https://t.me/metodsilvaru Инстаграм: https://www.instagram.com/irina_hlimonenko/ Фейсбук: https://www.facebook.com/metodsilva/ Вконтакте: https://vk.com/metodsilvaru
https://metodsilva.getcourse.ru/anketa_2023v В этом видео Ирина Хайтин-Хлимоненко рассказывает, что делать со страхом. Представьте ситуацию, думая о которой, вы испытываете страх. Например, представьте себя на сцене, как бы вы говорили, как бы выступали, как бы вы себя ощущали, если бы не боялись? Что страшного может случиться? Вот вы вышли на сцену. Забыли слова? А если бы не забыли, как бы вы говорили? Закидают помидорами? А если нет, если вам будут аплодировать? Как бы вы себя вели? Мы уже себе нарисовали все плохое, что с нами может произойти на этой сцене. А если это не произойдет? А если вы сделаете все, чтобы это не произошло? Неинтересная презентация? Значит нужно научиться делать интересные презентации! Не умеете говорить? Возьмите уроки для развития данного навыка! Страшно, что вас никто не будет слушать? Ну так станьте интересным для людей. Как говорит Лаура - страх просто показатель того, что нам нужно развить в себе! И помните, чем больше вы боитесь, тем больше вы привлекаете это в свою жизнь. Вместо того, чтобы бояться, например, рецидива, лучше делайте все, чтобы поддерживать себя в здоровом состоянии, благодарите за то, что вы исцелились, радуйтесь, каждый день и делайте действительно что-то полезное для себя и других людей! И в первую очередь для себя, потому что если вы заботитесь о себе, то вы сможете приносить пользу и другим людям! Вместо того, чтобы думать о плохом, смещайте фокус на хорошее. Сегодня я здоров и это здорово! Что я могу сделать, чтобы быть здоровым всегда? Работайте со своими привычками, мыслями, погружайтесь на альфа уровень, прощайте себя. Вместо того, чтобы бояться, займитесь применением техник и инструментов метода Сильва! А поможет вам в этом Масштабный курс по методу Сильва, записывайтесь по ссылке: https://metodsilva.getcourse.ru/anketa_2023v Дружите с нами в социальных сетях: Телеграм: https://t.me/metodsilvaru Инстаграм: https://www.instagram.com/irina_hlimonenko/ Фейсбук: https://www.facebook.com/metodsilva/ Вконтакте: https://vk.com/metodsilvaru