За окном прекрасная погода, а значит можно заниматься на улице
В новых выпусках #МЧСзаЗОЖ Сергей Новиков знакомит с комплексом упражнений на летней площадке.
?Сегодня осваиваем разновидность планки на прямых руках с опорой на две точки.
#МЧС #спорт #ЗОЖ #фитнесс #планка
