Моя ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА и советы по питанию | Что я ем ?

https://youtu.be/dRu7X57rO8k ➖ Кардио Тренировка https://www.youtube.com/channel/UCZdeNoC4SJhaGqJGE1Psouw?sub_confirmation=1 ❤ Нажимай сюда, чтобы не потерять Сегодня делюсь с Вами своей реальной продуктовой корзиной — всё, что я покупаю в магазине, чтобы поддерживать энергию, тренироваться эффективно и придерживаться правильного питания. 💪 Это видео будет полезно тем, кто: Тренируется дома или в зале Хочет сжигать жир и сохранять мышечную массу Ищет идеи для ПП без заморочек Не знает, с чего начать питание при тренировках 📌 Продукты подбираю с учетом своих тренировочных дней, чтобы: Восстанавливаться быстрее Чувствовать энергию на тренировке Есть вкусно, но полезно 👇 Поддержите видео лайком, если тема питания Вам интересна. Напишите в комментариях, если хотите видео с меню на день или неделю! Приятного просмотра 🫶🏻 📲 TikTok: https://bit.ly/TikTok_Masha 📸 Instagram: https://bit.ly/Insta_Masha 📩 E-Mail: mashatimoshenko2424@gmail.com #ПП #ПравильноеПитание #ПродуктоваяКорзина #ФитнесПитание #ЧтоЯПокупаю #ПППокупки #ЗдоровоеПитание #ЕдаПриТренировках #РационФитнес #ФитнесМеню #БлогОбычнойДевочки