6 лучшее упражнение для тренировки нижней части груди ? WORKOUT ?

#Всетренировки #Workout #Workoutкаждыйдень 00:00 6 лучших упражнений, тренировка нижней части груди 0:02 погружение между стулами 00:35 Жим гантелей на упоре 01:21 муха со штангой в полу 02:05 трос стоя 03:03 фиксированный жим от груди в наклоне 03:48 смит снижение жима лежа Instagram* и Facebook* *Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ