Как повороты головы вредят шее и мешают кровоснабжению мозга. Как правильно двигать шеей?

#шея #мозг #здоровье Неправильные движения разрушают шею, а правильные - укрепляют. Чтобы научиться правильно поворачивать голову, нужны упражнения для подзатылочных мышц, а также для других мышц шеи. заказать видеокурс "Укрепление шеи": valeo2020valeo@yandex.ru