?_♀️ "Не принимаю себя" - случай из практики

Еще один интересный случай из практики психолога, системного семейного психотерапевта, специалиста по репродуктивной психосоматике Анастасии Александровны Поповой. Одной из пациенток не нравилась ее внешность. В связи с этим у нее развился синдром отложенной жизни — все планы относительно себя переносились на то время, когда она похудеет и приведет себя в порядок. Девушка не любила смотреть на себя в зеркало, так как считала, что некрасивая и толстая. Называла себя свиньей жирной или дурой, которая никак не может похудеть. На самом деле девушка выглядит прекрасно. Она и обратилась к психологу, так как умом понимает, что с ней все в порядке, но ничего с собой не может поделать. Анастасия Александровна спросила пациентку, сможет ли она назвать кого-либо такими словами, какие она говорит о себе? Девушка ответила, что, конечно же, нет. Тогда психолог задала вопрос: «А почему вы себе разрешаете так говорить о своей внешности? Почему ваше тело каждый день слушает о себе всякие гадости?» Такое отношение к себе искажает восприятие. Через какое-то время могут развиться аутоиммунные процессы — аутоагрессивные, психосоматические. Следует отслеживать внутренний монолог о себе. Злость на себя надо осознавать и искоренять. Если не получается самостоятельно, обращайтесь к психологу. ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка "Лейб Медик" - https://www.youtube.com/c/КлиникаЛейбМедик Записаться на прием - https://lmdoc.ru/zapis-na-priem Цены на услуги - https://lmdoc.ru/services/prices Наш сайт - https://lmdoc.ru +7 (495) 324-29-88 Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2 м.Нахимовский проспект, Варшавская Мы в соцсетях: https://www.tiktok.com/@leyb_medic https://www.facebook.com/leybmedic/ https://www.instagram.com/leybmedic/ https://vk.com/leyb_medic https://ok.ru/group/64311281516593