Евгения Городецкая - Соло и сообщество. Поддержка практиков
В эфире Ирина Короткова (студент-фасилитатор Соло и RMB практик) и Евгения Городецкая (куратор фасилитаторской программы и базового курса Соло, практик RMB, организатор Челябинского Клуба Ресурсирующих Практик). 🌱 О привычке справляться во всём самому 🌱 Как можно пойти в изменения, о которых мечтаешь много лет, мягко и без боли? 🌱 Мы сначала опираемся на кого-то, а потом постепенно всё больше и больше начинаем опираться на себя 🌱 Как вам будет удобно? Давайте подумаем вместе Тайм-коды для удобства прослушивания и навигации по эфиру: 00:00:00 – Женя о своем опыте: почему она вообще стала соло фасилитатором, в чем важность этой групповой работы? О выгорании. О сообществе людей, близких тебе по духу. 00:06:15 – В чем источник силы для самой Жени? О творчестве и подарках соло, об общении с людьми и субличности отшельника. Как соло помогает расширить свое представление о мире и о себе? 00:09:31 – Что делать, если в соло происходит какая-то пауза, непонятно, куда двигаться дальше? О важности регулярной практики соло. Как соло помогает RMB практикам со своим внутренним целителем? 00:13:06 – Почему очень важно писать после соло или RMB? Нужно ли безмыслие? Как научиться управлять своим мысленным потоком? Об образе волка-одиночки. 00:17:24 – О новом наборе группы для прохождения базового курса соло с поддержкой фасилитатора Евгении Городецкой: начало в ноябре. Как часто и в какое время дня происходят созвоны в группе? О мини-группе с дневниками соло: зачем она нужна?
В эфире Ирина Короткова (студент-фасилитатор Соло и RMB практик) и Евгения Городецкая (куратор фасилитаторской программы и базового курса Соло, практик RMB, организатор Челябинского Клуба Ресурсирующих Практик). 🌱 О привычке справляться во всём самому 🌱 Как можно пойти в изменения, о которых мечтаешь много лет, мягко и без боли? 🌱 Мы сначала опираемся на кого-то, а потом постепенно всё больше и больше начинаем опираться на себя 🌱 Как вам будет удобно? Давайте подумаем вместе Тайм-коды для удобства прослушивания и навигации по эфиру: 00:00:00 – Женя о своем опыте: почему она вообще стала соло фасилитатором, в чем важность этой групповой работы? О выгорании. О сообществе людей, близких тебе по духу. 00:06:15 – В чем источник силы для самой Жени? О творчестве и подарках соло, об общении с людьми и субличности отшельника. Как соло помогает расширить свое представление о мире и о себе? 00:09:31 – Что делать, если в соло происходит какая-то пауза, непонятно, куда двигаться дальше? О важности регулярной практики соло. Как соло помогает RMB практикам со своим внутренним целителем? 00:13:06 – Почему очень важно писать после соло или RMB? Нужно ли безмыслие? Как научиться управлять своим мысленным потоком? Об образе волка-одиночки. 00:17:24 – О новом наборе группы для прохождения базового курса соло с поддержкой фасилитатора Евгении Городецкой: начало в ноябре. Как часто и в какое время дня происходят созвоны в группе? О мини-группе с дневниками соло: зачем она нужна?