Медитация для внутренней тишины / Практика майндфулне

Майндфулнес — ключ к внутреннему равновесию и спокойствию. Эта практика учит нас быть внимательными к себе и окружающему миру, не упуская красоту настоящего момента. Медитация для внутренней тишины поможет справиться со стрессом, найти радость в простых вещах и улучшить своё физическое и эмоциональное здоровье. Meditation / Медитация ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ МАСТЕРСКАЯ 🎲 Игра Лила онлайн и оффлайн 🙏 Медитации Mindfulness, дыхательные практики 📌Стояние на гвоздях, гвоздетерапия ⚜️Светлана Гулика - преподаватель медитации и практик осознанности ⚜️Мастер-инициатор системы энергетического развития и целительства системы Акаша. 📝БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ Telegram t.me/LILAmasterskaya Instagram instagram.com/leela_craftroom Facebook facebook.com/profile.php?id=61563325526416 Tik-Tok tiktok.com/@leelacraftroom?_t=8qSTRfmxufA&_r=1 #медитация #mindfulnessmeditation #mindfulnessmusic #mindfulness