Медитация Я достаточен. 28.11.25

Ты — как вода — не сравнивает свой путь с другими, а просто течёт. Полная смысла, даже когда кажется прозрачной. Твоё достоинство — как корни старого дерева: оно не видно глазам, но держит небо. Ты достаточно. Без доказательств. Без гонки. Без нужды быть кем-то ещё. Снимай маски ожиданий, возвращая себе дыхание — глубокое, своё. Достаточность — истинное богатство. Её не нужно добывать — её нужно вспомнить. Твоё присутствие — подарок миру. Твоё «есть» — уже чудо. Ты не обязан быть лучше. Ты только призван быть собой — настоящим. И этого — более чем достаточно. Здесь. Сейчас. В каждом вдохе, в каждой клетке, в каждом шаге твоей судьбы.