Механизм панической атаки: Как разорвать порочный круг? Разбор для психологов
Коллеги, добро пожаловать на разбор работы с паническим расстройством. В этом видео мы закладываем фундамент для уверенной и эффективной терапии. Наша цель — не просто убрать симптомы, а дать клиенту надежные инструменты, чтобы он перестал быть заложником собственного страха. Мы разберем панику не как абстрактное понятие, а через призму клинического опыта и научно доказанного подхода. Вы узнаете, почему одни люди переживают атаку и забывают о ней, а у других развивается полноценное расстройство, ломающее жизнь. В этом выпуске: 🔹 Анатомия паники: Разделяем субъективный ужас клиента и четкие клинические критерии (чек-лист симптомов). 🔹 От эпизода к диагнозу: Почему паническое расстройство — это не сами атаки, а то, что происходит между ними. 🔹 Модель Дэвида Кларка: Детальный разбор «порочного круга» на примере реального кейса (Михаил и его страх потери контроля). 🔹 Механизмы удержания: Три кита, на которых держится невроз: гипербдительность, охранительное поведение и избегание. В чем разница между «маленькими хитростями» и открытым избеганием? 🔹 План терапии: 5 логичных шагов научно подтвержденного протокола — от психообразования до профилактики рецидивов. Это видео — карта маршрута, по которому вы сможете провести своего клиента от состояния «я в тюрьме страха» до полного понимания того, что паника — это ложная тревога. ⏱ Таймкоды: 00:00 — Вступление: Цели разбора и фундамент терапии 00:46 — Анатомия атаки: Симптомы и взгляд глазами клиента 01:37 — Паника как расстройство: Критерии и диагностика 02:11 — Важность медицинского обследования (этика и безопасность) 02:33 — Порочный круг паники: Когнитивная модель Дэвида Кларка 03:22 — Катастрофическая интерпретация: Как тревога превращается в панику 04:11 — Три столпа страха: Гипербдительность, охранительное поведение, избегание 05:02 — Путь к выздоровлению: Структура терапии из 5 шагов #КПТ #ПаническоеРасстройство #Психология #ОбучениеПсихологов #ПаническиеАтаки #ДэвидКларк #КогнитивноПоведенческаяТерапия #Психотерапия Рад быть вам полезным 🌿 Если хотите глубже разобраться в себе, научиться управлять мыслями и эмоциями — приглашаю на личную консультацию. 📍 Сайт: https://psy-workshop.com/ 💬 Telegram: https://t.me/cbt_workshop 📷 Instagram: cbt__master 🌐 VK: https://vk.com/id358108102 #психикапочестному #мысли #тревога #настроение #устойчиваяжизнь #советпсихолога #психологонлайн #николайрычагов #эмоциональныйинтеллект #ассертивность #самоподдержка
Коллеги, добро пожаловать на разбор работы с паническим расстройством. В этом видео мы закладываем фундамент для уверенной и эффективной терапии. Наша цель — не просто убрать симптомы, а дать клиенту надежные инструменты, чтобы он перестал быть заложником собственного страха. Мы разберем панику не как абстрактное понятие, а через призму клинического опыта и научно доказанного подхода. Вы узнаете, почему одни люди переживают атаку и забывают о ней, а у других развивается полноценное расстройство, ломающее жизнь. В этом выпуске: 🔹 Анатомия паники: Разделяем субъективный ужас клиента и четкие клинические критерии (чек-лист симптомов). 🔹 От эпизода к диагнозу: Почему паническое расстройство — это не сами атаки, а то, что происходит между ними. 🔹 Модель Дэвида Кларка: Детальный разбор «порочного круга» на примере реального кейса (Михаил и его страх потери контроля). 🔹 Механизмы удержания: Три кита, на которых держится невроз: гипербдительность, охранительное поведение и избегание. В чем разница между «маленькими хитростями» и открытым избеганием? 🔹 План терапии: 5 логичных шагов научно подтвержденного протокола — от психообразования до профилактики рецидивов. Это видео — карта маршрута, по которому вы сможете провести своего клиента от состояния «я в тюрьме страха» до полного понимания того, что паника — это ложная тревога. ⏱ Таймкоды: 00:00 — Вступление: Цели разбора и фундамент терапии 00:46 — Анатомия атаки: Симптомы и взгляд глазами клиента 01:37 — Паника как расстройство: Критерии и диагностика 02:11 — Важность медицинского обследования (этика и безопасность) 02:33 — Порочный круг паники: Когнитивная модель Дэвида Кларка 03:22 — Катастрофическая интерпретация: Как тревога превращается в панику 04:11 — Три столпа страха: Гипербдительность, охранительное поведение, избегание 05:02 — Путь к выздоровлению: Структура терапии из 5 шагов #КПТ #ПаническоеРасстройство #Психология #ОбучениеПсихологов #ПаническиеАтаки #ДэвидКларк #КогнитивноПоведенческаяТерапия #Психотерапия Рад быть вам полезным 🌿 Если хотите глубже разобраться в себе, научиться управлять мыслями и эмоциями — приглашаю на личную консультацию. 📍 Сайт: https://psy-workshop.com/ 💬 Telegram: https://t.me/cbt_workshop 📷 Instagram: cbt__master 🌐 VK: https://vk.com/id358108102 #психикапочестному #мысли #тревога #настроение #устойчиваяжизнь #советпсихолога #психологонлайн #николайрычагов #эмоциональныйинтеллект #ассертивность #самоподдержка