Почему завтрак должен быть белковым. Каким должен быт
💥ПОЧЕМУ ЗАВТРАК ДОЛЖЕН БЫТЬ БЕЛКОВЫМ 💥КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК💥 Потому что к белкам не формируется зависимость. К углеводам- формируется. В кровь приходит большое количество глюкозы, выделяется гормон инсулин. Он загоняет глюкозу по клеткам и уровень глюкозы в крови резко падает вниз. Был высокий, стал низкий. Это сигнал для головного мозга, что еще нужеа глюкоза.С белком такого не происходит.Поэтому завтрак должен быть белковым. Это поток строительных материалов и энергии❗️ Овсянка - это углеводы. Организм работал всю ночь, пока вы спали. Ему нужен строительный материал, а вы такая: «нет, не будет строительного материала, будут углеводы». И организм без сил. Все нарушается. Он работают наизнос. 💥КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК.💥 Правильный завтрак должен отвечать 4 требованиям: 🔸1. Дать организму энергию, потраченную за последние сутки. 🔸2. Пополнить строительные элементы, потраченные за ночь. 🔸3. Восстановить объем воды- не менее 1 литра. 🔸4. И при этом не менять уровень сахара в крови, стабилизируя колебания инсулина. 💥ПРОГРАММА ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА: 🔸1. Даёт энергию, источником которой служит белок, а не углеводы. 🔸2. Обеспечивает организм всеми питательными элементами. 🔸3. Пополняя объем утраченной воды, привносит минимум калорий. 🔸4. Сохраняет уровень сахара в норме, предотвращая колебания инсулина. А кроме того, эта программа помогает: очистить кишечник улучшить усвоение питательных элементов поддерживать водный баланс в течение всего дня похудеть 💥ПРОГРАММА ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА включает: 🔸1. Хлорофилл- ощелачивает кровь, насыщает организм кислородом. (30мл на ст.воды натощак) 🔸2. Смарт Мил- протеиновый коктейль, содержит полный набор витаминов, минералов, аминокислот, микроэлементов. 🔸3. Солстик Энерджи- натуральный энергетический напиток , заменяет кофе и чай. Переходите по ссылке в профиле чтобы записаться на бесплатную консультацию и оформить дисконт 👇 @vladimirbernikovich taplink.cc/vladimirbernikovich https://www.youtube.com/channel/UC0BZPyZAGY-7JuDYtJuNm3w - подпишись на канал. https://nsp25.com/signup?sid=161368 - оформление дисконта. #чтонельзяестьназавтрак #правильныйзавтрак #основныетребования #правильноепитание #зож #хлорофилл #смартмил #солстикэнерджи #владимирберникович #белковыйзавтрак
💥ПОЧЕМУ ЗАВТРАК ДОЛЖЕН БЫТЬ БЕЛКОВЫМ 💥КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК💥 Потому что к белкам не формируется зависимость. К углеводам- формируется. В кровь приходит большое количество глюкозы, выделяется гормон инсулин. Он загоняет глюкозу по клеткам и уровень глюкозы в крови резко падает вниз. Был высокий, стал низкий. Это сигнал для головного мозга, что еще нужеа глюкоза.С белком такого не происходит.Поэтому завтрак должен быть белковым. Это поток строительных материалов и энергии❗️ Овсянка - это углеводы. Организм работал всю ночь, пока вы спали. Ему нужен строительный материал, а вы такая: «нет, не будет строительного материала, будут углеводы». И организм без сил. Все нарушается. Он работают наизнос. 💥КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК.💥 Правильный завтрак должен отвечать 4 требованиям: 🔸1. Дать организму энергию, потраченную за последние сутки. 🔸2. Пополнить строительные элементы, потраченные за ночь. 🔸3. Восстановить объем воды- не менее 1 литра. 🔸4. И при этом не менять уровень сахара в крови, стабилизируя колебания инсулина. 💥ПРОГРАММА ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА: 🔸1. Даёт энергию, источником которой служит белок, а не углеводы. 🔸2. Обеспечивает организм всеми питательными элементами. 🔸3. Пополняя объем утраченной воды, привносит минимум калорий. 🔸4. Сохраняет уровень сахара в норме, предотвращая колебания инсулина. А кроме того, эта программа помогает: очистить кишечник улучшить усвоение питательных элементов поддерживать водный баланс в течение всего дня похудеть 💥ПРОГРАММА ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА включает: 🔸1. Хлорофилл- ощелачивает кровь, насыщает организм кислородом. (30мл на ст.воды натощак) 🔸2. Смарт Мил- протеиновый коктейль, содержит полный набор витаминов, минералов, аминокислот, микроэлементов. 🔸3. Солстик Энерджи- натуральный энергетический напиток , заменяет кофе и чай. Переходите по ссылке в профиле чтобы записаться на бесплатную консультацию и оформить дисконт 👇 @vladimirbernikovich taplink.cc/vladimirbernikovich https://www.youtube.com/channel/UC0BZPyZAGY-7JuDYtJuNm3w - подпишись на канал. https://nsp25.com/signup?sid=161368 - оформление дисконта. #чтонельзяестьназавтрак #правильныйзавтрак #основныетребования #правильноепитание #зож #хлорофилл #смартмил #солстикэнерджи #владимирберникович #белковыйзавтрак