57-й месяц экспериментов с питанием :)

Очередной ежемесячный видеоотчет. В этом месяце новые заметки, некоторые временные послабления в питании. Размышления о правильности пути. Мои каналы: - Телеграмм https://t.me/pitanie_zh - Дзен https://zen.yandex.ru/pitanie_zh