Медитация: оздоровительная или духовная практика?

Впервые медитация упоминается в индийских Ведах, свои техники есть в буддизме, даосизме, суфизме и даже в христианстве (исихазм, иезуитские практики) и иудаизме (каббала). Медитация позволяла достигнуть измененного состояния сознания, прикоснуться к божественному или приблизиться к освобождению. Но сегодня все больше мы воспринимаем медитацию, не как религиозное явление, а как оздоровительную практику, снижающую стресс, тревогу, депрессию. Может ли медитация полностью отказаться от своей религиозной составляющей без потери смысла и качества? Пишите, что думаете. 👉 Как медитация перекочевала из религиозного нарратива в светский 👉 Какова цель медитации в религиозных и светских практиках? 👉 Какие различия в состоянии просветления в светском и религиозном подходе 👉 Как отличаются техники а религиозном и светском подходе 👉 Какое будущее у светской медитации? 👉 Есть ли конфликт между светской и религиозной медитацией 👉 Может ли светская медитация предложить те же психологические и духовные блага, что и религиозная? 👉 Каковы основные философские и духовные принципы, лежащие в основе религиозной медитации, которые отсутствуют в светской практике? 👉 Возможно ли интегрировать религиозные аспекты медитации в светскую практику без потери их сущности?