Зачем есть яйца КАЖДОЕ УТРО? Вот что они могут с вами с?

❤️ Простые рецепты и советы по питанию в моем телеграм-канале 👉 https://t.me/alisa_baseeva_nutri Всем привет! С вами Алиса Басеева! Яйца — это источник белка и важных витаминов, но их употребление у детей вызывает много вопросов у родителей. В этом видео мы разберем, как яйца влияют на организм и насколько безопасно их включать в рацион. Досмотрев видео до конца, вы узнаете, какие полезные вещества содержат яйца, как их регулярное употребление влияет на здоровье ребенка и сколько яиц в день безопасно давать малышу. А вы уже включили яйца в рацион? Делитесь своим опытом и мнением в комментариях! Подписывайтесь на канал, здесь ещё больше про питание и здоровье детей! #алисабасеева #дети #нутрициолог #нутрициология #здоровье #ребенок #малыш #яйца #питание #яица #правильноепитание #детскоепитание #куриныеяйца 00:00 - Вступление 00:27 - Полезные вещества 01:02 - В каком виде яйца более полезны? 01:47 - Как часто можно есть яйца? 03:45 - Можно ли ребёнку есть сырые яйца? 04:12 - Миф про потребление яиц 04:57 - Аллергия 05:18 - Заключение