Обзор протоколов питания как эффективный инструмент ?

Людмила Селедцова — врач-диетолог, педиатр и antiage-терапевт. Преподает в УОМ на программе «Интегративная и клиническая нутрициология»: https://login.uom.education/nutrifirst?utm_source=smm_amb&utm_medium=cpc&utm_campaign=nf&utm_term=Seledcova В видео рассказывает о распространенных планах питания, которых многие придерживаются. Посмотрите, чтобы узнать: ✔ Какие мифы о питании устарели ✔ Так ли безопасны диеты: интервальное голодание, кето-диета, аутоиммунный протокол ✔ Как составлять сбалансированные рационы под разные потребности