Сергей Агапкин: о еде, здоровье, функциональном питани

Сергей Агапкин -- специалист по традиционным системам оздоровления, кандидат психологических наук, врач-реабилитолог и телеведущий. Сергей Агапкин отвечает на самые главные вопросы о еде, здоровье и функциональном питании. Яркие живые примеры, достоверные аргументы и только проверенные факты. В третьем выпуске вы узнаете: • Полезно ли сидеть на диетах? • О полезных для здоровья продуктах. • О сложных и простых углеводах и их роли в питании человеком. • Доктор Агапкин на примере сахара, картофельного пюре и макарон рассматривает, что такое гликемический индекс? • Польза и вред пюреобразной еды? • Как правильно есть функциональное питание на примере Energy Diet. • Почему и как человек худеет? Как создать дефицит суточной нормы калорийности и вред однообразной еды во время диетического питания? • Energy Diet в коррекции веса. • Почему съедать Energy Diet нужно сразу после приготовления? • Почему программы «Старт» нужно придерживаться не больше 3-5 дней и зачем ED так много разных вкусов? Материалы взяты с ресурса: https://www.youtube.com/watch?v=HN7wfXBk3Pk&t=25s Главная интернет-магазина : https://nlstar.com/ref/9GCwRW/ Презентация Energy Diet Smart : https://nlstar.com/ref/xs1oz6/