жим лежа. синглы (10 дней до соревнований)

162,5 кг 1+1 2 165 1+1. удержание 10 сек 190 кг и 200 кг 1 жим 1,5 сек 2 жим 1,2 сек 3 жим 1,4 сек 4 жим 0,99 сек