Раскрой силу: овладей «зоной удара смэша» в бадминтоне

Почему твой смэш выглядит слабым, хотя замах быстрый? Тренер Хан подчеркивает важную истину: точка удара — это не одна точка, а целая «зона удара». Длина руки и поворот корпуса создают диапазон, в котором можно бить эффективно. Знание и использование этой зоны делают твой смэш по-настоящему мощным. Еще один ключ? Читать скорость и траекторию волана. Нужно начинать замах в верхней точке дуги и подстраивать скорость замаха под скорость волана. Но многие любители ошибаются, бьют сразу, как только видят волан. --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia