Сколько белков , Жиров и углеводов нужно ? Подсчет кка?

В тг много схем для здоровья https://t.me/kanaldietologa Учиться на Нутрициолога https://edprofi.online/c1Fp0E?fuid=179415494&utm_source=partnerlink&erid=6gJC1eHFJgUhZQyrdgfHx2ALS28u2LeSsVbGJYH6oeNRbUgkQ7Uby Я сертифицированный фитнес тренер, специалист по питанию НУТРИЦИОЛОГ , консультант в сфере здорового образа жизни и снижения веса.